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Domande frequenti

Come importo il mio piano dietetico nell'app?

Puoi importare la tua dieta in due modi: manualmente, inserendo pasti e alimenti direttamente nell'app, oppure tramite la funzione importazione AI, che fotografa o carica il PDF del tuo piano dietetico e lo struttura automaticamente.

Per l'importazione AI serve una connessione internet. Il documento viene inviato a Google Gemini per il parsing, dopodiché il risultato è salvato localmente sul tuo dispositivo.

I miei dati sono al sicuro? Vengono caricati su qualche server?

Sì. Tutto ciò che inserisci — peso, acqua, pasti, integratori, note — viene salvato esclusivamente sul tuo iPhone tramite SwiftData e non viene mai trasmesso a server esterni. Nessun account richiesto.

L'unica eccezione è l'importazione AI: il contenuto del PDF o della foto viene inviato temporaneamente a Google Gemini per l'elaborazione, poi il risultato è salvato localmente.

L'app si sincronizza con Apple Salute?

Sì, con il tuo consenso esplicito. L'app può leggere i passi giornalieri da Apple Salute, e può scrivere i dati di acqua e peso corporeo. Puoi gestire o revocare i permessi in qualsiasi momento da Impostazioni → Salute → App e dispositivi.

Come funzionano i widget?

L'app include due widget disponibili con il piano Pro: il widget Andamento (statistiche personalizzabili sulla schermata Home) e il widget Acqua (accessorio per la schermata di blocco). Entrambi leggono i dati localmente tramite App Group — nessun dato esce dal dispositivo.

Per aggiungerli, tieni premuto sulla schermata Home, tocca "+" in alto a sinistra e cerca "Grammio".

Cos'è il piano Pro e cosa sblocca?

Pro è un acquisto una tantum a €5,99 che sblocca: i widget iOS, i temi grafici aggiuntivi e la rimozione degli spazi pubblicitari. Il pagamento è gestito interamente da Apple tramite StoreKit — l'app non vede né conserva dati di pagamento.

Come funziona il timer del digiuno intermittente?

Nella sezione digiuno puoi impostare la tua finestra alimentare (es. 16:8, 18:6) e avviare il countdown. Il timer è gestito completamente on-device da iOS — nessun server, nessuna connessione richiesta.

Posso fare un backup della mia dieta?

Sì. Dall'app puoi esportare il piano dietetico come file JSON tramite lo share sheet di iOS e salvarlo dove preferisci (File, iCloud, email, AirDrop). Per ripristinarlo su un altro dispositivo, basta importare lo stesso file dall'app.

Posso usare l'app senza un piano prescritto da un nutrizionista?

L'app è pensata per chi ha già un piano fornito da un professionista, ma puoi inserire manualmente qualsiasi struttura di pasti che preferisci. Non genera diete automaticamente e non sostituisce la consulenza di un nutrizionista.

Ho trovato un bug o ho un suggerimento. Come lo segnalo?

Scrivimi a support@grammio.it descrivendo il problema o il suggerimento. I feedback degli utenti sono fondamentali per migliorare l'app.